经历了一个礼拜的“开学混乱期”，现在无论是开心果，还是果爸果妈，现在基本已经适应。

  开心果这周去上课之前就说：第一个礼拜，是老师用来给我们讲规矩的，现在进入第二周，我要真正开始学习了，得和暑假一样，制定一下每天的计划！

  担心制定的计划不够好，开心果还将计划表拿给我们家的一位亲戚，也是一位小学老师看，老师看完之后直夸：这计划好，对学习好，对健康还好！

  周末和平日的计划，做在了同一张表格内，其实是因为现在毕竟是一年级，其实作业项目不是很多，尽量不改变她的做作业习惯。

  大约在6:50，我们全家就都醒了，然后果妈去做早餐，开心果和爸爸开始洗漱。

  这个阶段的所有任务，都是上小学的孩子们都可以独立自主完成的，家长们尽早培养小孩子的自理能力，你会发现：孩子速度快了，逐渐不墨迹，家长自己也轻松了。

  虽然才一年级，但是这时候却是习惯养成的最佳时机，晨读，一定是个非常好的习惯，在这个记忆力比较强的时间段，孩子记忆更高效，也更加有助于积累学识。

  我们晨读，果妈是一边给开心果扎辫子，一边让她晨读，一举两得。或许因为习惯了，所以扎鞭子对她的晨读，没什么影响。

  7点45送开心果出门，差不多7点55到学校，学校是要求8点，所以有5分钟的弹性时间。

  放学的时候，已经是17:20，现在孩子体育课时间虽然增多了，一周有4节体育课，还有课间操时间，但是户外的时间，还是太少了！

  所以，但凡外面天还亮着，果妈就不带开心果回家，在外面大户外，和大自然相处，对眼睛、身体都会比较好。

  不过进入冬季之后，可能就得立马回家了，因为下午5点30可能天就差不多黑了。

  孩子和大人中午吃的，都已经挺丰盛，晚上基本不需要额外的营养，主打一个好消化。

  下午最后两节课，其实是延迟课，在这个时间段内，有作业的时候做作业，没作业的时候，开心果可以做自己最喜欢做的事情：画画、看书。

  对于一、二年级的孩子来说，作业的重点不在于难、提高，而是应该在于基础，所以计算、练字，是每天一定要进行的！

  再加上为保护眼睛，再加上一年级孩子的专注力时长，一次性用眼别超过20分钟，可以为孩子准备个小闹钟，让他自己控制时间。

  不要小瞧这晚上的安排，在这个安排里，孩子的学习兴趣、学习基础、学习习惯、时间观念、效率等，都会得到很大地提高。

  果妈这个虽然是1小时40分钟，但基本40分钟就都能完成，还有一部分时间能用来运动。

  兴趣班适量，像开心果，只有一个兴趣班，就安排上去。周六有兴趣班，周日没有，那么周日这一段时间，就让她做自己感兴趣的事情。

  就比如在这个安排中，早上8:00-10:00，下午5点之后，都是大户外，但是等天气凉了，那么可能任何时间户外都行，再冷一些，就会换成中午、下午早点的时间进行户外。

  像开心果，每天有计算时间安排，那么周末的时间，可以再安排一下数学思维，这属于“拔高类”学习，以及阅读，是老师不布置，但是对于语文学习来说很重要的项目。

  比如，应用题弱的，可以训练应用题，还有看图写话、拼音、写生字等等，这一步让孩子知道：要学会补自己的弱项！

  对于一年级的孩子来说，还是喜欢父母给讲故事的年龄，我们日常会讲一些成语故事、历史小故事等等比较短篇的内容，有趣的同时，还能提升孩子的知识面。

  我们会在洗漱好了之后，果妈洗漱的时候，开心果去收拾好书包，准备好第二天要穿的衣服，第二天早上，就不需要匆匆忙忙、丢三落四啦！

  总的来说，果妈陪开心果一起制定的计划表，相对来说，都是考虑到她真实的情况的。